Stage Qi Gong et Body-Mind Centering 

Samedi 4 et dimanche 5 juillet

Cette escapade d’un week-end, dans le cadre authentique et ressourçant de Zen en Bauges, est le temps idéal pour tendre vers l’apaisement.

RALENTIR pour préserver la dynamique estivale, tel est le terreau de cette aventure soutenue par deux pratiques fondamentalement complémentaires : le Qi Gong et le Body-Mind Centering®.

Au cours de ces deux journées, nous vous proposons une exploration du nerf vague, puissant régulateur du système nerveux.

L’intention est donc de vous inviter à conserver la dynamique estivale yang de l’été, pétillante et joyeuse sans aller vers l’épuisement.

Nous naviguerons entre des pratiques corporelles et énergétiques, éclairées par l’approche du Body-Mind Centering® et du Qi Gong.

Nous cultiverons l’écoute, le dépôt et l’ancrage.

AVEC

Alexandra Bourbonnais, enseignante de Qi Gong.

Florence Moutin, éducatrice somatique (formée au Body-Mind Centering®), enseignante de Hatha Yoga et chorégraphe.

https://www.florencemoutin.com/ Instagram : incorpore_artsducorps

INFORMATIONS PRATIQUES

Le lieu de pratique se trouve à La Motte-en-Bauges, un magnifique dojo avec vue sur les montagnes des Bauges.

Adresse : 440 route de la Frenière,73340, La Motte-en-Bauges.

Le stage commence le samedi 4^er juillet à 9h30 et finit le dimanche 5 juillet à 17h30. Le samedi, un accueil à partir de 9h00 est prévu.

Le tarif du stage est de 295 euros, incluant 13h d’enseignement avec deux intervenantes, une nuitée avec petit déjeuner et 3 repas (samedi midi et soir, dimanche midi). Les repas sont à base de produits locaux, bio et végétariens.

Pour vous inscrire merci d’envoyer un mail à :  incorpore.artsducorps@gmail.com

Afin de valider votre inscription, il vous sera demandé un chèque de 85 euros d’arrhes à l’ordre de Zen-en-Bauges, correspondant au prix de la nuitée et des repas (à remettre à Alexandra ou Florence)

Le reste du paiement sera à effectuer le premier jour du stage.

Stage de danse et Body-Mind Centering 

Le 13 14 15 et 16 août 

INTENTIONS

Nous souhaiterions que ces quatre jours nourrissent votre créativité et votre potentiel artistique ; qu’ils puissent ouvrir un dialogue dans des champs d’exploration et de mouvement issus des plus anciennes pratiques de danse comme des approches les plus innovantes en danse contemporaine.

Pour cette 4ème édition, nous explorerons la fluidité.

Tel un océan discret, notre corps est parcouru de flux, de mouvements, de courants, de rythmes. Les cellules gorgées d’eau flottent dans le liquide primordial, le sang pulse, la lymphe chemine avec lenteur, nos articulations respirent et glissent, notre système nerveux baigne dans un fluide léger et subtil… En prendre conscience, les écouter, les suivre sont autant de support à des danses sans forces, expressives et puissantes.

Pour plonger dans ce paysage liquide aux multiples affluents, nous utiliserons le mouvement, la respiration, la voix, le toucher afin de développer conscience, aisance et confiance pour une présence incarnée, une qualité expressive de mouvement dans l’espace, une invitation au voyage et à la créativité.

AVEC

Marie Al Fajr est une danseuse contemporaine dont l’écriture chorégraphique est basée sur les traditions du mouvement en Egypte. Certifiée en tant qu’éducatrice somatique par le mouvement (BMC), elle enseigne la danse et le Wutao.

Florence Moutin est éducatrice somatique formée au Body-Mind Centering, enseignante de Hatha Yoga et chorégraphe. Après une décennie passée en Egypte œuvrant à la transmission des pratiques somatiques, elle s’est basée à Annecy où elle continue de développer un travail autour du corps sensible et poétique.

INFORMATIONS PRATIQUES

Le stage est donné en Français et si besoin en Anglais en fonction des personnes inscrites.

Le stage commence le jeudi 13 août à 10h et finit le dimanche 16 août à 17h. Nous pratiquerons tous les jours de 10h à 18h avec une pause pour le repas à adapter selon nos besoins.

Inscriptions : Merci de remplir le document d’inscription en ligne : ICI ou envoyer un email à : incorpore.artsducorps@gmail.com

Le coût du stage est de 360 euros si vous vous inscrivez avant le 30Juillet et 390 euros pour une inscription après le 30 juillet.

Nous vous demandons afin de valider votre inscription d’envoyer des arrhes ; soit 110 euros pour une inscription avant le 30 juillet ou 140 euros pour une inscription après le 30 juillet. Le solde sera à régler le premier jour du stage, en liquide ou chèque selon votre convenance.

Votre inscription sera définitivement validée à réception de vos arrhes de réservation qui ne seront pas remboursés sauf cas de force majeure.

Le lieu de pratique se trouve à Annecy : INCORPORE, Arts du corps se trouve au 11 avenue des 3 Fontaines, Seynod, Annecy.

Le Studio est à 15 mn à pied de la gare d’Annecy. En bus ligne 4, arrêt les 3 Fontaines.

La ville d’Annecy est très facile d’accès en train et bus. Elle est à 40 mn de Genève, 1 h de Grenoble et 1h30 de Lyon.

INCORPORE, ARTS DU CORPS

Un lieu insolite
à Annecy

INCORPORE est un lieu  intime et convivial, sur Annecy (Seynod), dédié aux Arts du corps avec un focus sur les pratiques somatiques (Body-Mind Centering®), le yoga ainsi que la danse-théâtre contemporaine.

INCORPORE s’adresse à l’individu dans son aspect global (corps/esprit) et met en avant le corps conscient, sensible et poétique dans la relation au bien-être et à l’artistique.

Dans un cadre insolite, Florence vous propose des cours de haute qualité centrés sur le yoga, la danse contemporaine et l’éducation somatique (voir la rubrique des cours ci-dessous).

Elle accueille également des artisans du corps dont les approches singulières résonnent avec sa pratique.

OSEZ LA DIFFÉRENCE ET REJOIGNEZ-NOUS !

Informations et renseignements

Incorpore, Arts du corps, 11 avenue des 3 Fontaines, Seynod, Annecy

07 69 74 03 33 (Florence)

Email : incorpore.artsducorps@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/incopore/

Instagram : @incorpore_artsducorps

LES FURTIVES

Télescopages de genres, rencontres improbables, fusions d’univers, l’idée de ces soirées est d’aller à la rencontre d’un ou plusieurs artistes. De se mêler, à une proposition artistique (sonore, plastique, corporelle…). Sous formes furtives, non abouties, en construction, propices à l’interaction ou pleinement abouties.

Ils sont passés par là ! Fabuleux et généreux artistes … 

VENDREDI 6 JUIN 2025 

KESBARA, 
Duo voix-Eguitare

Dimanche 9 octobre 

Bleus, 
Fables de la violence au travail
- TUNGSTENE THEATRE -

Teaser Bleus 

Septembre 2022

EN MOTS, 
Mauve (Guitare/voix)

MAI 2022

SOLO POUR TROIS BASSES, 
Franck Aymon 

Juin 2022

INCORPORE, 
Fête d'ouverture, 
Autour de Nina 

CREATION 2025

Les échos des Fontaines 

Avec les groupes amateurs de danse de Carpediem (Cusy), la Tichetteta (Chant), Martine Mozzi (guide du patrimoine)

Projet soutenu par le PNR des Bauges, Renc’Art

CREATION 2021

CORONA-CLOSURE

Un premier confinement qui aurait pu très mal tourner…Comme un corps mis à l’épreuve dans l’éprouvette du temps. Un temps où tout s’annule, s’empêche, s’amenuise, se distance, éclate… Faire avec, survivre à…Inventer le temps, jour après jour.

Un deuxieme confinement, comme une habitude presque, qui laisse place à des mémoires d’un autre temps pas si lointain. Celui de ce premier confinement, en image, home made, avec un téléphone de moyenne game, très courtes vidéos envoyées chaque jour à quelques amis, histoire d’en rire, histoire de garder le lien… Un résultat disparate, brut, monté par l’artiste vietnamienne Mzung Nguyen. 

Corona-closure, expérimental film project